Plano Ganho de Massa


Plano Ganho de Massa - 10 refeições Lê a descrição para saberes como funciona. Plano Ganho de Massa com almoço e jantar para 5 dias, totalizando 10 refeições. Com um menu bem variado, delicioso e com gostinho caseiro. Comida de verdade, prática, sem conservantes. Criamos receitas que priorizam os nutrientes e o sabor dos ingredientes...


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Plano Ganho de Massa - 10 refeições
Lê a descrição para saberes como funciona.
Plano Ganho de Massa com almoço e jantar para 5 dias, totalizando 10 refeições. Com um menu bem variado, delicioso e com gostinho caseiro. Comida de verdade, prática, sem conservantes. Criamos receitas que priorizam os nutrientes e o sabor dos ingredientes naturais.
Composição da refeição 300g = 100g Proteína + 100g Hidratos + 100g Vegetais
Como funciona?
  1. Escolhe as proteínas que queres.
  2. Escolhe os hidratos que desejas.
  3. Escolhe os vegetais que desejas.
  4. Finaliza o pedido e prepara-te para uma semana saborosa!

Nota: deves escolher entre 5-10 opções de proteínas, hidratos e de vegetais. Tem atenção, se por exemplo, escolheres apenas 5 opções diferentes as mesmas vão ser repetidas até fazerem 10 refeições. 

Média de 400 kcal por refeição

PRODUTO

Ultracongelado, embalado a vácuo, em porções individuais.

ARMAZENAMENTO

Congelador ou arca frigorífica (entre -13º e -18º).
 
MODO DE PREPARAÇÃO