Ganho de Massa

Batata doce salteada - 100g A batata doce contêm Ômega 3, ácidos graxos, magnésio, fósforo, potás..

Batata Rústica Assada com Ervas - 100g Fontes de vitaminas B e C e carboidratos. Tem alto índice ..

Bolinha de Queijo Fit  integral sem Lactose  – 3uni (Aproximadamente 100g) ..

Bolo de Cenoura Fit com gotas de chocolate 70%  Desejos por um doce? Porque não optar por um doce..

Brownie Fit 70% Cacau - 1un  Desejos por um doce? Porque não optar por um doce sem culpa? Este Br..

Coxa Fit Integral – 3uni (Aproximadamente 100g) ..

Massa Integral a Bolonhesa de Atum - 300g MODO DE PREPARAÇÃO ..

Massa Integral a Bolonhesa de Frango - 300g   MODO DE PREPARAÇÃO ..

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Massa Integral com Alho e Azeite – 100g s massas integrais são ricas em fibras alimentares, impor..

Plano Ganho de Massa  Almoço e Jantar 5 dias - 300g (10 Refeições) Plano Ganho de Massa com al..

Puré de Batata  - 100g Fontes de vitaminas B e C e carboidratos. Tem alto índice glicêmico, ou se..