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Abóbora Assada com Ervas
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Abóbora Assda com Ervas - 100g
Uma porção como esta concentra mais de cem por cento da necessidade diária de vitamina A para um adulto, além de 20% da necessidade de vitamina C e mais de 10% do que nosso corpo precisa de vitamina E diariamente. Ela também é rica em vitaminas do complexo B e fonte de minerais como cobre, cálcio, fósforo e potássio. Um copo de abóbora contém 564 mg de potássio, o que significa mais potássio que uma banana média.
INGREDIENTES: abobora, cebola, alho francês, azeite extra-virgem, sal marinho, alho, gengibre, tomilho, alecrim e manjericão.
